Aktuelle news

 

 

 

 

AM  25.8.2018   TAG DER OFFENEN TÜR    11.00h-17.00h

kostenlose Probestunden, bitte anmelden

04403-69 39 047

Programm folgt !!!

 

 

 

ANFÄNGERKURS hatha yoga 

Anmeldungen bei Ann-Katrin 

akneugebauer@yahoo.de,

0151 27189165

 

5.9.2018  17.30h

Anfängerkurs aerial yoga

oder

8.9.2018  9.00h

Anmeldung: yogaschule im zentrum

 

therapeutisches yoga mit Rita

Anmeldungen bei Rita

rita.santen.loy@t-online.de

 

Fitdankbaby mit Anke

Anmeldungen bei Anke

anke.jellinghaus@gmx.de

 

 

Liebe Yogis!

Sommerinfo

Die aerial yoga Stunde am Donnerstag, 20.00h, findet bis zum Ende der Sommerferien nicht statt.

23.8.2018 fangen wir wieder an.

 

 

 

Mama-Baby-Yoga

Wir machen eine eine kleine Pause mit dieser Gruppe. Ann-Katrin wird sich wieder im neuen Jahr zurück melden.

Infos und Anmeldung:

akneugebauer@yahoo.de,

0151 27189165

 

 

 

 

yogaschule im zentrum

 

 

Bitte melden Sie sich für die kostenlosen Schnupperstunden zum Ausprobieren an:

 

Tel.:  04403 - 6 93 90 47 oder  E-Mail:  moin@yogaschule-im-zentrum.de


Programm am Tag der offenen Tür:

 

 11:00   Beginn

 

 11:30 - 12:15 Hatha Yoga

 

 12:30 - 13:30 Wir stellen vor: Yoga im Alter,  smoovey, therapeutisches Yoga

 

 14:30 - 15:15 aerialyoga

 

 15:30 - 16:00 Fit dank Baby

 

 16:15 - 16:45 Yoga  für Schwangere 

 

 17:00 - 17:30 Hatha Yoga



Am Tag der offenen Tür stellen wir vor:


Hatha Yoga: 

 

traditionelles Yoga, geübt werden Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation

 

Yoga im Alter:

 

optimierte Bewegungsform für Yogis und Yoginis ab 66, schonend und dennoch fordernd

 

smoovey:

 

bewegend anders, kleines Gerät mit effektiver Wirkung auf Tiefenmuskulatur und Koordination 

 

Therapeutisches Yoga:

 

gezielte Yogaübungen bei Rückenbeschwerden oder Herz-Kreislaufproblemen 

 

aerial yoga:

 

Yoga im Tuch: schwerelos, leicht, entspannend

 

Fit dank Baby:

 

Ganzkörper-Workout für die Mama und das Baby ist aktiv dabei

 

Yoga für Schwangere:

 

begleitend durch die Schwangerschaft mit Körper-. Atem- und Entspannungsübungen 



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

… nur Fliegen ist schöner

 

Den Kopf im Himmel – die Füße fest am Boden:

 

 

 

 

Für alle, die Gesundheit für Körper, Geist und Seele tanken, völlig schwerelos den Alltag hinter sich lassen und gut geerdet wieder durchstarten möchten, ist die yogaschule im zentrum DIE richtige Adresse in Bad Zwischenahn/Ammerland.

 

Geübt wird sowohl nach traditioneller Art des hatha yoga als auch völlig schwerelos im aerial Yoga-Tuch. Verschiedene Körperstellungen (Asanas) einzunehmen, sich spielerisch herauszufordern und dabei immer weitere Fortschritte zu machen, bringt innere Harmonie, ganzheitliche Fitness und jede Menge Spaß!

 

Angeboten wird Yoga für Erwachsene und Kinder, in Gruppen- oder Einzelunterricht. 

 

Sie finden die yogaschule im zentrum im ehemaligen Plantorgan-Werk in Bad Zwischenahn nahe Oldenburg. Das Studio ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln ebenso gut zu erreichen wie zu Fuß, mit dem Rad oder dem eigenen Auto. Ich freue mich auf Sie!

 

Ihre Kerstin Settje

 

Übrigens: Gerne vermiete ich die Räume u.a. an Yoga-, QiGong-, TaiChi-, Tanz-, Smooveylehrer.

Kontakt: 04403 6939047